sábado, 31 de janeiro de 2026

Salada feijão vermelho com milho e rúcula


INGREDIENTES

1 xíc chá de Feijão Vermelho
1 xíc chá milho conserva ou natural ou  cozido
1/2 pimentão verde
1/2 pimentão vermelho
1 cebola roxa pequena cortada em tiras
5 tomates cereja cortados ao meio ou em três
folhas de rúcula rasgadas à mão
sal a gosto
azeite de oliva a gosto
suco de 1 limão
2 col sopa de coentro picado

Sugestão: você pode cozinhar uma porção bem maior de feijão, e guardar sem o liquido, em porções individuais no freezer, para economizar tempo e aproveitar o cozimento.

sexta-feira, 30 de janeiro de 2026

Arroz com Grão-de-bico, tomate e linguiça


INGREDIENTES

1 xícara de chá de grão-de-bico cozido (veja aqui como cozinhar)
1 fio de azeite
50 grs de bacon picado em cubos pequenos
1 linguiça calabresa sem pele fatiada em rodelas 
½ cebola picada em cubos pequenos
2 dentes de alho descascado e amassado (ou picado)
2 tomates picados sem pele e sem semente
1 xícara de chá de arroz branco
1 col sobremesa páprica doce
1 col sobremesa açafrão da terra
1 envelope caldo de bacon
1 batata cortada em cubinhos
1 cenoura pequena cortada em cubinhos menores que os da batata
1 tomate italiano em fatias para decorar ou alguns tomatinhos cereja ( cerca de 6 ou 7 unidades)
1 pitada de pimenta calabresa seca (cerca de ¼ de colher de café rasa )
suco de um limão taiti na hora de servir
cebolinha e salsa fresca picada para finalizar o prato
 
Obs: os cubinhos tanto da batata como da cenoura previsam ser pequenos, pois eles vão cozinhar junto com o arroz.

quinta-feira, 29 de janeiro de 2026

Bolo de maçã

INGREDIENTES

3 maçãs
4 ovos
250g de açúcar
100g de manteiga ou margarina derretida
300 g de farinha
2 col de chá de fermento pó quimico
100 ml de leite
1 limão

quarta-feira, 28 de janeiro de 2026

Como cozinhar Grão-de-bico


Para que o Grão-de-bico fique perfeito para saladas, inteiro, macio por dentro mas firme por fora, o segredo não está só no fogo, mas na preparação antes dele.

​Aqui está o passo a passo para nunca mais errar:

​1. O Remolho (Essencial)

​Não pule esta etapa! O remolho elimina os antinutrientes (que causam gases) e garante um cozimento uniforme.

terça-feira, 27 de janeiro de 2026

Salada de três feijões

INGREDIENTES

3 xícaras feijão cozido, uma para cada tipo de feijão da sua escolha (preto, branco, carioca, fradinho, entre outros). Eu usei vermelho, carioca e fradinho.
1/2 cebola branca picada
1/2 cebola roxa picada
1 tomate médio picado sem semente
1 pimentão da sua escolha
1/2 xíc pepino japonês (usei em conserva) cortado em cubos pequenos
1 xic chá ricota picada
sal, pimenta-do-reino e tempero verde a gosto
Azeite de oliva
Batata palha a gosto

Musse de cacau, abacate e banana


INGREDIENTES

1 abacate maduro
1/3 xíc chá de uvas-passas pretas
2 col sopa de Cacau em Pó 
Uma banana madura
2 col sopa de mel

segunda-feira, 26 de janeiro de 2026

Tempo cozimento feijões, lentilha e Grão de Bico para salada

Aqui estão os tempos de cozimento de alguns grãos do tipo feijão, lentilha e grão de bico (na panela de pressão) ideais para saladas:

1. Feijão Fradinho (O clássico para salada)
Tempo: 5 a 8 minutos após iniciar a pressão.
Nao precisa remolho.
Dica: Cozinhe com louro para dar sabor e escorra a água assim que apitar que der o tempo. Passe em água fria para parar o cozimento


domingo, 25 de janeiro de 2026

Crumble de Abacaxi e Manga


INGREDIENTES

1 xíc chá (100 grs) de farinha de trigo
1 xíc de granola (pode substituir por aveia)
1/2 xíc ⁷de açúcar mascavo
1/2 colher de chá (2 g) de canela em pó
1/2 colher de chá (2 g) de cardamomo
1/4 colher de chá (1 g) de noz-moscada
1/4 colher de chá (1 g) de gengibre moído
1/2  tablete de manteiga gelada

Recheio:
1/2  abacaxi cortado em pedaços
1 manga cortada em pedaços
50 ml de rum marrom
1/3 xíc de açúcar mascavo

Salada de lentilha Mediterrânea


INGREDIENTES

170 a 200 grs lentilha cozida
1 folha de louro para cozinhar a lentilha
100 grs tomate-cereja cortado ao meio ou em 3 partes
1/2 xíc pepino em conserva, cortado em cubos
1 cebola roxa pequena picada 
70 grs (aproximadamente) queijo feta (ou ricota) esfarelado
1/2 xíc azeitonas fatiadas (preferencialmente pretas)
Amêndoas torradas (opcional)
Batata palha na hora de servir (opcional)

Para o molho:
Azeite de oliva
Suco de 1/2  limão
Sal a gosto
1 col sobremesa de orégano

sábado, 24 de janeiro de 2026

Salada Radite, Repolho, Abacaxi e Bacon


INGREDIENTES

1/2 maço de radite (ou almeirão), lavado e rasgado 
1 xíc chá de repolho (branco ou roxo) bem fininho
1 xíc de abacaxi em cubinhos (fresco)
50 grs de bacon em cubos pequenos
½ cebola fatiada, preferencialmente roxa (opcional)
2 col sopa de azeite de oliva
1 col sopa de vinagre de maçã ou suco de limão
Sal e pimenta-do-reino a gosto

sexta-feira, 23 de janeiro de 2026

Escondinho de batata com carne de siri


Essa versão utiliza leite de coco e um leve toque de dendê para trazer aquele sabor autêntico do litoral brasileiro.

​INGREDIENTES

​500g de carne de siri limpa e desfiada
500g de batata branca
​1 cebola média bem picadinha
​2 dentes de alho amassados
​2 tomates sem sementes picados
​200ml de leite de coco
​1 col sopa de azeite de dendê (opcional, para cor e sabor)
​2 col sopa de azeite de oliva
​Suco de 1/2 limão
​salsa verde, coentro e cebolinha a gosto
​Sal e pimenta-do-reino a gosto
​azeitonas ou tomatinhos para decorar (opcional)

OBS: a batata rendeu para 6 ramekins. O recheio ainda daria para mais 3.

quinta-feira, 22 de janeiro de 2026

Bruschetta de copa, Abacaxi e queijo



INGREDIENTES

- Fatias de pão italiano ou ciabata. Nao deixe de fazer por causa do pão, pode ser até aquele pão caseiro.
- queijo cremoso, tipo cream cheese, brie ou creme de ricota.
- fatias finas de Abacaxi, cortadas ao meio
- fatias finas de copa (usei copa caseira, veja aqui a receita, ou aqui para uma outra receita)
- mel
- azeite de oliva

Salada de lentilhas

INGREDIENTES

1/2 pacote de lentilhas (250g)
1 linguiça calabresa
2 folhas de louro, sal
2 dentes de alho
3 tomates sem sementes picado miúdo
1 pimentão amarelo pequeno picado em cubinhos
1/2 cebola roxa picada (usei a branca)
100g azeitonas verdes em rodelas
1 col sopa tempero chimichurri
salsinha picada
suco de 1 limão
1 colh cafe molho de pimenta Tabasco
4 colh sopa azeite

Obs: as fotos apresentam 1/2 receita. Reduzi apenas a quantidade de lentilha, tomate e a azeitona.

quarta-feira, 21 de janeiro de 2026

Musse de Manga


INGREDIENTES

2 mangas maduras
1 caixinha de leite condensado
1 caixinha de creme de leite
1 caixina de leite (use a mesma medida do leite condensado)

Peperonata


A Peperonata é um prato clássico da culinária italiana, originário do sul da Itália (principalmente Sicília e Calabria, que consiste em um refogado de pimentões.

INGREDIENTES

3 pimentões de cores variadas, cortados em fatias (enviesadas conforme a foto ao lado). Caso 
considere o pimentão verde muito indigesto, voce pode substitui-lo por outro vermelho/amarelo, ou até porum pimentão laranja.
4 dentes de alho picados
1 cebola roxa, cortada em fatias 
10 folhas de manjericão
3 tomates italianos cortado em cubos sem sementes
200 grs molho de tomate
8 colheres de sopa de azeite extra virgem
Sal e pimenta do reino â gosto
1/2 xíc azeitonas verdes ou pretas sem caroço fatiadas (opcional)
1 col sopa alcaparras cortadas ao meio (opcional)

Iscas de frango aceboladas com Stir-fry de repolho


Stir-fry (ou refogado rápido) é uma técnica culinária chinesa de fritar rapidamente ingredientes cortados em pedaços pequenos em uma wok ou frigideira grande com pouco óleo em fogo bem alto, mexendo constantemente para um cozimento rápido e uniforme, resultando em vegetais crocantes e pratos saborosos, com variações de proteínas (frango, carne, camarão, tofu) e vegetais, finalizados com molhos saborosos.
 
INGREDIENTES
 
Frango: 250 grs de peito ou sobrecoxa cortado em iscas
​Cebola: 1 unidade média cortada em fatias meia-lua.
​Pimentões: 1 xícara de pimentões coloridos (verde, amarelo, vermelho) em tiras.
​Repolho: 2 xícaras de repolho picado (tiras médias).
​Alho: 2 dentes picados ou amassados.
​Azeite/Óleo: 2 colheres de sopa.
​Temperos: Sal e pimenta-do-reino a gosto.
​Opcional: 2 colheres de sopa de molho shoyu para dar cor e profundidade ao sabor.


terça-feira, 20 de janeiro de 2026

Bolinho de arroz crocante com batata e requeijão

INGREDIENTES

2 batatas pequenas (cerca de 250g) - cozidas e amassadas
350g de arroz já cozido (o tradicional arroz de ontem)
3 colheres de sopa de azeite
1 ovo inteiro
30g de parmesão ralado (quanto mais velho o queijo, mais sabor)
80 grs de requeijão cremoso
Salsa verde e cebolinha (1 a 2 col sopa de cada)
Sal e pimenta do reino a gosto
Noz moscada a gosto

domingo, 18 de janeiro de 2026

Figos grelhados com ricota e mel

INGREDIENTES (2 porções)

4 figos
1/4 de xíc chá de mel
1 xíc chá de ricota fresca picada
1½ col sopa de açúcar
2 col sopa de iogurte natural (pode ser creme de leite fresco)
1 col chá de raspas de limão
Suco de 1/2 laranja
1/2 col chá de caldo de limão

Picadinho de Sobrepaleta com molho de Palmito

INGREDIENTES

800 grs de sobrepaleta em cubos médios
1 vidro de palmito picado
1 cebola picada
2 dentes de alho
1/2 xícara de vinho branco (opcional)
1 1/2 xíc chá molho de tomate
Tempero verde picado a gosto
Sal a gosto
pimenta do reino moída na hora a gosto
páprica defumada

Salada feijão fradinho, cenoura, palmito e picles

INGREDIENTES

2 xícaras de feijão fradinho cozido (al dente e frio)
1 cenoura grande (ralada grossa)
1/2 xícara de pepino em conserva (picles) picado
1/2 cebola (preferencialmente roxa, picada em cubos pequenos)
1/2 tomate sem sementes picado
1 xícara de palmito picado;
Opcional para frescor: Salsinha, coentro ou hortelã picados.

Molho
4 col sopa) de azeite de oliva extra virgem;
2 col sopa da própria água da conserva do pepino (isso traz um sabor incrível);
1 col sopa de suco de limão ou vinagre de maçã;
Sal e pimenta-do-reino a gosto.


sábado, 17 de janeiro de 2026

Cervejas - Tipos/Estilos


Cervejas, quem não gosta? e como é um assunto amplo e complexo na medida que nos aprofundamos, vou tentar apresentar de maneira simples, até pelo motivo de que eu também quero aprender um pouco mais, sobre esta bebida tão apreciada.
Vamos começar dizendo que existem duas principais familias, e elas se distinguem pela levedura que as fermentou. São as Lagers e a Ales. Existe uma terceira que é a das Lambics, que são de fermentação natural, mas ela é bem mais restrita.

Tulipas de Frango Glaceadas no Mel e Páprica


INGREDIENTES (para 1 porção)

6 tulipas da asa de frango (meio da asa)
Para a marinada: 1 colher de sopa de azeite, 1 dente de alho amassado, sal e pimenta-do-reino a gosto.
Para o glaceado: 1 colher de sopa de mel, 1 colher de chá de páprica defumada e gotas de limão.

OBS: Se fizerem em maior quantidade, observe a proporcionalidade dos ingredientes.

sexta-feira, 16 de janeiro de 2026

Musse de Alho-Poró


INGREDIENTES

2 alhos-poró fatiados (apenas a parte branca)
3 caixinhas de gelatina sem sabor (24 grs)
100 ml de água quente
2 caixinhas de creme de leite sem soro (400 ml)
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Tomilho a gosto
Noz-moscada a gosto 
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto 

quinta-feira, 15 de janeiro de 2026

Couve-flor empanada ao estilo Buffalo wings

INGREDIENTES

1 couve-flor pequena (300 gramas – floretes)
3/4 xícaras farinha de trigo branca
1 col sopa páprica defumada
1 col chá sal
1 col sopa mix temperos (ou alho em pó)
3/4 xíc chá leite integral 
pimenta do reino a gosto

Para o molho
1/2 xícara molho apimentado
2 colheres de sopa óleo vegetal
1 colher de sopa mel ou melado de cana

PS: como o meu molho de pimenta era muito ardido, eu o dissolvi em 50% de água e acrescentei um pouco mais de mel.

quarta-feira, 14 de janeiro de 2026

Pavê gelado de biscoito champagne


INGREDIENTES

1ª camada
1 caixinha de leite condensado
a mesma medida de leite comum
4 gemas

2ª camada
2 col sopa de chocolate em pó ou achocolatado
1 xícara de leite morno
200 g de biscoito champanhe

3ª camada
4 claras em neve
4 col sopa de açúcar
1 caixinha de creme de leite sem soro
chocolate granulado para salpicar por cima

Salada quiabo com feijão fradinho


INGREDIENTES

150 gramas de quiabos
1 limão
Sal a gosto
100 gramas de feijão fradinho cozido
1/2 tomate
1/2 pimentão vermelho
1/2 cebola
Cheiro-verde a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Azeite a gosto

sábado, 10 de janeiro de 2026

Como fazer tempero das folhas de Salsão (Aipo)


As folhas do Salsão (Aipo) quase não são aproveitadas pelas pessoas, apesar de poderem ser utilizadas em caldos, sopas e refogados. Aqui no blog inclusive apresentamos uma receita de "Folhas de salsão ao estilo oriental" (clique aqui para ver a receita) que fica muito saborosa. Mas a maioria das pessoas utiliza apenas os talos e descarta as folhas. Vamos apresentar aqui uma opção de transformar as folhas em um tempero seco que pode ser utilizado para dar aroma e sabor sem adicionar textura, em sopas, molhos, carnes, legumes e até mesmo no arroz do dia a dia.

sexta-feira, 9 de janeiro de 2026

Gin Fizz de Manga

INGREDIENTES
  
50 ml de gin
100 ml de suco ou polpa de manga
Aproximadamente 150 ml de água com gás gelada
Gelo a gosto
Opcional: Fatias de limão ou hortelã para decorar
 
MODO DE PREPARO

Coloque o gelo em um copo alto.
Adicione o gin e a polpa de manga.
Complete com a água com gás gelada.
Decore e mexa suavemente antes de beber.

quinta-feira, 8 de janeiro de 2026

Estrogonofe de Frango com Abacaxi


INGREDIENTES

250 grs peito de frango cortado em tiras
1 cebola grande
1 tomate grande
2 colheres de sopa de margarina
1 col de chá de colorau
Sal a gosto
1 caixinha de creme de leite
Meio abacaxi pequeno cortado em cubos


domingo, 4 de janeiro de 2026

Cuca de Laranja


Poderia ser chamada de cuca dos Deuses, simplesmente desmancha na boca.

INGREDIENTES

4 ovos
1 laranja
1 xíc chá de açúcar refinado
1 xíc chá de óleo
2 xíc chá de farinha de trigo peneirada
1 col de sopa de fermento em pó
Manteiga ou margarina para untar a forma
farinha para enfarinhar a forma

Farofa
4 col de sopa de açúcar refinado
1 xíc de farinha de trigo
2 col  de sopa de manteiga gelada
Raspas de 1 laranja
1 col chá canela

sábado, 3 de janeiro de 2026

Drink Vodka com suco de Laranja (Screwdriver)

Este drink é muito simples, apesar de ser comumente conhecido como Vodka com suco de laranja, no universo da Coquetelaria é conhecio como Screwdriver, ou ainda como Orange Vodka.

INGREDIENTES

50 ml de Vodka
25 ml de xarope de açúcar simples
150 ml de suco de laranja natural
Muito gelo
1 fatia de laranja para decorar

MODO DE PREPARO

Em uma coqueteleira coloque todos os ingredientes e bata bem. Passe para um copo alto e complete com mais gelo. Decore com uma fatia de laranja.

quinta-feira, 1 de janeiro de 2026

Paleta de cordeiro ao forno


INGREDIENTES

1 paleta de cordeiro (1,5 kg a 2 kg)
4 dentes de alho amassados
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de sal grosso
1 colher de chá de pimenta-do-reino
1 colher de chá de páprica defumada;
1 col chá chimichurri
1 ramo de alecrim fresco
Suco de 1 limão
2 xícara de vinho branco seco;
1 cebola grande cortada em rodelas
2 folhas de louro.

Salada Alho-Poró, cenoura, manga e pessego

INGREDIENTES

1/2 manga madura, mas firme, cortada em tiras
Suco de 1 limão (15 ml)
1/2 pé de alface crespa rasgada com a mão
1/2 maço de rúcula
1 talo de alho-poró cortado em rodela (apenas a parte branca)
1/2 cenoura ralada
2 pessegos sem casca cortado em tiras
50 gramas de uvas-passas pretas
50 gramas de uvas-passas brancas
2 ameixas cortadas em tiras
Sal a gosto
2 colheres de sopa de azeite de oliva (30 ml)
Coentro ou salsa picada a gosto para decorar

Farofa de Linguiça e Alho-Poró

INGREDIENTES

1 talo de alho-poró fatiado (apenas a parte branca)
1 perna de linguiça calabresa (em torno de 150 grs) sem pele e cortada em cubos pequenos
Farofa temperada ou farinha de mandioca a gosto
1 cebola pequena picada
2 dentes de alho picados
1/2 pimentao vermelho pequeno picado
1/2 pimentão amarelo pequeno picado
Pimenta do reino moída a gosto