quinta-feira, 28 de maio de 2026

Salada Grega com Provolone e trigo em Grão


Uma variante da salada grega clássica, substituindo o queijo Feta por provolone.

INGREDIENTES

Para a Salada:
1 xic chá trigo em grão cozido e escorrido (veja aqui os tempos de cozimento)
3 tomates médios cortados em cubos pequenos (pode substituir por tomates cereja cortados)
1/2 pepino jappnes sem semente cortado em cubos
1/2 cebola roxa fatiada bem fina
1 xícara (chá) de azeitonas pretas sem caroço (usei verdes)
150 grs queijo provolone cortado em cubos
Folhas de hortelã fresca a gosto

Para o Molho:
3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem
1 colher (sopa) de vinagre de vinho tinto (ou suco de limão)
Orégano seco a gosto
Sal e pimenta-do-reino a gosto

Salada Mediterrânea de Feijão Fradinho


INGREDIENTES

1 xic chá feijão fradinho cozido e escorrido (veja aqui os tempos de cozimento)
2 xíc chá repolho fatiado bem fininho
1 cebola roxa pequena fatiada
2 tomates sem sementes cortado em cubos
1/2 pimentão pequeno cortado em cubos pequenos
1/2 cenoura ralada
1/3 xic azeitonas sem caroço cortadas em 3 partes
150 grs ricota picada
2 col sopa tempero verde
1 col sobremesa de alcsparras
Sementes de abóbora d girassol tostadas a gosto
2 col sopa  passas uva preto 
Folhas de alface crespa roxa (ou a seu gosto)

Molho
Azeite de oliva
Suco de 1 limão ou vinagre vinho tinto
Coentro a gosto
Sal a gosto
Pimenta fo reino a gosto
1 dente de alho picado

Matambrito suino grelhado com molho Chimichurri

 INGREDIENTES

Matambrito suíno (usei uma peça de 0,700 grs)
2 dentes de alho picados
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
1 col chá páprica defumada
1 col cha de chimichurri
1/2 copo de vinho branco seco

Molho de Chimichurri

domingo, 24 de maio de 2026

Salada Grão-de-bico com brotos de feijão


INGREDIENTES

1 xíc chá de grão-de-bico cozido e escorrido (veja aqui os tempos de cozimento)
150 grs  de brotos de feijão
1 cenoura  ralada
1/2 pepino japonês grande cortado em cubos (sem sementes)
2 col sopa de sementes de girassol ou Abóbora tostadas
2 col sopa salsa verde picada
Folhas de hortelã fresca picadas a gosto

Molho
Suco de 1 limão
3 col sopa de azeite de oliva
Sal e pimenta-do-reino a gosto 

sexta-feira, 22 de maio de 2026

Musse de Caqui


INGREDIENTES

6 caquis maduros
1 caixinha de leite condensado
1 caixinha de creme de leite
1 envelope (12 g) de gelatina em pó sem sabor

Calda (opcional) (eu não fiz pois não tinha mais Caquis)
2 caquis maduros
1 copo de água
2 col sopa de açúcar

Salada de Feijão fradinho com Brotos de Feijão


INGREDIENTES

Para a salada:
1 xcí chá de feijão-fradinho cozido e escorrido (veja aqui os tempos de cozimento)
150 grs de brotos de feijão (moyashi)
1 tomate cortado em cubos pequenos  (sem sementes)
1/2 cebola roxa fatiada em meia-lua
Tempero-verde ou salsinha a gosto

Para o molho:
1/4 xíc chá de azeite de oliva
Suco de 1 limão ou 2 col sopa de vinagre de maçã
Sal e pimenta-do-reino a gosto 

quinta-feira, 21 de maio de 2026

Crostini de Pera com queijo Gorgonzola


INGREDIENTES

2 peras
fatias de pão baguete
40-50g de queijo gorgonzola (pode usar qualquer queijo azul)
20 grs de nozes picadas
1/2 copo vinho branco seco
2 col sopa requeijão cremoso
Tomilho a gosto
1 dente de alho
Pimenta preta a gosto
Mel