terça-feira, 18 de agosto de 2026

Maçã recheada com Nozes, Cranberry e Queijo


INGREDIENTES

4 maçãs vermelhas grandes
3 col sopa de mel
1/2 xíc chá de nozes ou pecãs picadas
1/4 xíc chá de cranberries ou uvas-passas
3 col sopa de aveia em flocos (opcional)
2 col sopa de manteiga derretida
1/2 col chá de canela
1 pitada de noz-moscada
1/2 xíc chá de queijo feta, ricota ou queijo branco esfarelado
Hortelã para finalizar

Frango assado com molho de Palmito


INGREDIENTES

4 filés de frango ou sobre coxas (usei 3 sobre coxas grandes)
3 colheres de sopa de azeite extra virgem divididas
2/3 vidro palmito picado graudo
1 cebola pequena picada finamente
2 dentes de alho picados
1,5 xícaras de caldo de galinha ou de legumes
1 col sopa de suco de limão
1 col chá de vinagre balsâmico
1 col chá de amido de milho misturado com 1 colher de sopa de água
Salsa e tomilho frescos para decorar
Sal, pimenta e páprica a gosto

segunda-feira, 17 de agosto de 2026

Spanakorizo - arroz grego com espinafre


O Spanakorizo é um prato tradicional grego de espinafre e arroz cozido com azeite, ervas frescas e limão, resultando em uma refeição saudável e reconfortante.

INGREDIENTES

1 molho de espinafre fresco , lavado e picado
1 xícara chá de arroz branco
1/4 de xícara de azeite extra virgem
1 cebola picada finamente
2 dentes de alho picados
2 xícaras de caldo de legumes (ou água) ou quanto baste
1/4 de xícara de endro fresco picado
Suco de 1 limão (mais fatias extras para servir)
Sal e pimenta a gosto
Opcional: queijo feta ou ricota esfarelado para servir

domingo, 16 de agosto de 2026

Muffins salgados tomate seco e azeitona


INGREDIENTES

3 col chá óleo
1 cebola grande picada
4 dentes de alho picados
1 colher de chá  manjericão seco
1 colher de chá orégano seco
1 colher de chá salsa seca
1 colher de chá tomilho seco
¾ de xícara tomates secos em conserva de óleo , escorridos e picados (veja aqui a receita)
⅔ de xícara azeitonas verdes, sem caroço, picadas
1⅓ xíc chá farinha de trigo
1⅓ xíc chá farinha de grão-de-bico (substitui por farinha trigo integral)
2 colheres de chá fermento em pó
½ colher de chá sal
1 xícara água fria
½ xícara azeite
1 colher e meia de chá vinagre de maçã

Lombo Suíno assado com ervas e legumes na manteiga


INGREDIENTES

Em torno e 1 kg de lombo suíno (pode ser mais)
2 colheres de sopa de azeite
1 colher e meia de chá de sal
1 colher de chá de pimenta-do-reino
1 colher de chá de páprica defumada
1 colher de chá de tomilho seco
1 colher de chá de alecrim seco
1 colher de chá de cebola em pó
3 dentes de alho picados
1 xícara de caldo de carne (ou vinho tinto seco para um sabor mais rico)
2 colheres de sopa de molho inglês
1 colher de sopa de mostarda Dijon
1 colher de sopa de extrato de tomate
500 grs de batatinhas
4 cenouras, cortadas em pedaços
1 cebola grande picada (você pode utilizar cebolinhas de conserva)
2 colheres de sopa de manteiga derretida
Salsa fresca picada (para decorar)

Salada rúcula com tomate seco e ricota

INGREDIENTES

rúcula fresca a gosto
Alface a gosto
50g de ricota (fresca ou defumada) esfarelada
50g de tomate seco picado
3 colheres de sopa de azeite de oliva

Para o Molho de mostarda e limão
3 col sopa de azeite
1 col sopa de mostarda Dijon
1 col sopa de suco de limão
sal
pimenta-do-reino

OBS: conforme a quantidadede folhas verdes, aumente a quantidade de tomate seco e ricota.

Como conservar Ricota e queijo Feta na geladeira

RICOTA

A ricota é um queijo fresco e muito úmido, o que a torna altamente perecível.
Recipiente fechado: Guarde em um pote com tampa bem vedada para evitar que absorva odores da geladeira.
Controle da umidade: Se notar excesso de líquido, coloque uma folha de papel-toalha limpo no fundo do recipiente para absorver a umidade extra e troque-a diariamente.
Validade curta: Consuma preferencialmente em até 3 a 5 dias após aberto. Evite congelar, pois altera drasticamente a textura esfarelenta e seca.


QUEIJO FETA

O queijo feta tem origem grega e se beneficia enormemente de ambientes salinos para manter sua estrutura úmida e sabor.
Na salmoura original: Se comprou o feta em bloco imerso em líquido, mantenha-o no mesmo pote e líquido originais bem fechado.
Salmoura caseira: Se a embalagem original foi descartada ou veio seca, prepare uma mistura leve de água filtrada com sal (cerca de 1 colher de chá de sal para cada xícara de água) e cubra o queijo completamente.
Duração prolongada: Quando mantido na salmoura e refrigerado corretamente na parte mais fria da geladeira, o feta pode durar de 2 a 3 semanas sem perder a qualidade.