sábado, 21 de fevereiro de 2026

Salada de Grão-de-bico com ameixa fresca

Esta versão é rápida, leve e usa o contraste da ameixa com o queijo e o pepino.
 
INGREDIENTES

1 xíc chá de grão-de-bico cozido (veja aqui como cozinhar)
2 ameixas frescas, firmes, cortadas em cubos 
1/2 pepino japonês picado (sem sementes para não aguar).
1/2 cebola roxa picada
50g de queijo feta ou ricota esfarelada
1/3 xic alho-poro fatiado
1 col sopa salsa picada
Hortelã fresca e manjericão a gosto
Sementes de abóbora tostadas

Molho
3 col sopa de azeite de oliva
Suco de 1 limão siciliano
1 col chá de mostarda
Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto

Drink Bianco de Verano

O Bianco de Verano é um drink refrescante e fácil, ideal para dias quentes, feito com vinho branco seco, bastante gelo, suco de limão e refrigerante de limão (ou água com gás). Geralmente leva uvas verdes congeladas para manter a bebida gelada sem diluir, oferecendo um sabor equilibrado e cítrico.

INGREDIENTES

Bastante gelo
Vinho Branco seco (usei Chardonnay)
Refrigerante gaseificado de limão (ou água com gás para menos açúcar)
Suco de 1 limão e rodelas para decorar
8 a 10 uvas verdes sem sementes, congeladas (opcional)
1 taça do tipo Bordeaux

MODO DE PREPARO

Encha a taça  com bastante gelo.
Coloque as uvas congeladas na taça, adicione o suco de limão e o vinho branco pela metade da taça.
Complete com o refrigerante de limão e as rodelas de limão.
Mexa delicadamente com uma colher bailarina e sirva.

Para uma versão menos calórica, use água com gás ou tônica no lugar do refrigerante.
Prefira vinhos brancos mais ácidos e frutados.

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2026

Drink Tinto de Verano

Tinto de Verano é um drink espanhol clássico e refrescante, ideal para dias quentes, feito com partes iguais de vinho tinto seco e refrigerante de limão sobre bastante gelo. Originário de Córdoba no início do século XX, é uma alternativa simples e mais leve à sangria.

INGREDIENTES

Vinho tinto seco (usei um Malbec Argentino)
Refrigerante de limão gaseificado
Muito gelo
Fatias de limão ou laranja
Taça de vinho tipo Bordeaux

MODO DE PREPARO

Encha a taça de gelo. Coloque a metade de vinho, e complete a outra metade com refrigerante gaseificado de limão. Utilize uma fatia de limão ou laranja para decorar.

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2026

Salada de Feijão Fradinho


INGREDIENTES

1 xíc de Feijão Fradinho cozido e escorrido (veja aqui os tempos de cozimento)
1/2 cebola roxa picada
1 tomate sem sementes cortado em cubos
1/2 pimentão amarelo em cubos
1/4 de xícara de salsinha fresca picada
1 col chá de alcaparras
Suco de 1 limão
Azeite de oliva a gosto
Sal e pimenta-do-reino a gosto

Obs:você pode agregar folhas verdes. No meu caso, foi o que fiz, já que elas estavam disponíveis.

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2026

Almôndegas de frango

INGREDIENTES

Para as almôndegas:
500 g de peito de frango
1/2 xícara de farinha panko
4 dentes de alho bem picados
1 ovo
2 colheres (sopa) de parmesão ralado
1 colher (chá) de cebola em pó
1/2 colher (chá) de páprica defumada
2 colheres (sopa) de salsa fresca picada
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Azeite para fritar

Pão de Alho com queijo tipo pizza


INGREDIENTES

Massa
3 1/2 xícaras de farinha de trigo
1 1/2 xícaras de água morna
1 pacotinho de fermento biológico seco
1 col chá de sal
2 col chá de açúcar
2 col sopa de óleo 

Molho de alho
2 colheres (sopa) de manteiga
Salsa picada, endro ou manjericão fresco
2 dentes de alho picados
2 a 3 col sopa de azeite
Sal a gostoso 

Cobertura
Queijo muçarela ralado a gosto
Tomates-cereja e azeitonas fatiadas a gosto
Orégano a gosto 

terça-feira, 17 de fevereiro de 2026

Salada de feijão Branco com Ricota


INGREDIENTES

Para a salada
1 xícara de feijão branco cozido
1/2 pepino japones
1/2 pimentão amarelo cortado em cubos pequenos
50g de tomate cereja
50g de ricota (pode substituir por tofu se preferir)
1/2 xícara de azeitona preta ou verde fatiada
Salsinha para finalizar

Para o molho:
3 colheres de sopa de azeite
1 limão
1 colher de chá de sal (ou a gosto)
1 colher de sobremesa de orégano seco
1 dente de alho amassado (ou bem picadinho)