quinta-feira, 9 de abril de 2026

Salada trigo em grão com calabresa


INGREDIENTES

1 xíc de trigo em grãos cozido e escorrido (veja aqui os tempos de cozimento)
1 gomo de linguiça calabresa cortada em cubinhos e frita
1 cebola roxa cortada em fatias finas
1 tomate sem sementes cortado em cubos
1/2 pepino japonês em cubos
pimentões coloridos picados 
azeitonas fatiadas
Azeite de oliva
suco de limão ou vinagre
cheiro-verde (salsinha e cebolinha)
sal e pimenta calabresa a gosto

MODO DE PREPARO

Frite a calabresa até ficar dourada e crocante. Escorra o excesso de gordura e reserve.


Em uma tigela grande, misture o trigo cozido e frio, a calabresa, os legumes picados e as azeitonas.


Adicione o azeite, o limão (ou viinagre), cheiro-verde, pimenta e sal. Misture tudo delicadamente.
Deixe na geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para os sabores apurarem.






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