INGREDIENTES
2 xic chá repolho fatiado fininho
1 xic chá trigo em grão cozido e escorrido (veja aqui os tempos de cozimento)
1/2 xic chá milho verde conserva
1 tomate cortado em cubos pequenos sem sementes
1 cenoura descascada e cortada em cubos pequenos
1/2 pepino japones sem sementes cortado em cubos
1/2 cebola roxa fatiada fino
1/2 xic chá alho-poró fatiado
3 col sopa salsa verde picada
1/2 xic chá azeitona verde fatiada
2 col sopa sementes girassol tostadas
Batata palha a gosto
Sal a gosto
Pimenta fo reino a gosto
Deixe a cebola fatiada de molho na água gelada, para diminuir o ardor. Outra opção é deixar de molho com uma colher de açúcar. Neste caso escorra bem em água corrente antes de usar.
Em uma tigela alta, vá colocando os ingredientes a medida que são preparados/cortados.
Tempere com sal, pimenta, vinagre ou limão.
Misture bem e conserve na geladeira até servir. Quando levar para a mesa, regue com azeite e cubra com batata palha a gosto.




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