150 grs de quiabo
2 dentes de alho
azeite a gosto
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
MODO DE PREPARO
Lave bem os quiabos e seque. Corte a ponta do cabinho. Corte cada um ao meio no sentido do comprimento. Descasque e amasse os alhos. Não precisa picar.
Leve uma frigideira antiaderente ao fogo médio, e quando estiver quente regue com azeite, coloque os dentes de alho e doure os quiabos aos poucos, dos dois lados.
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