sábado, 28 de março de 2026

Salada de Lentilha com Repolho e Lascas de Presunto

INGREDIENTES

1 xic chá repolho fatiado bem fininho
1 xic lentilha cozida e escorrida (veja aqui os tempos de cozimento)
1/2 cebola roxa fatiada
1/2 cenoura grande cortada em cubos pequenos
1/2 pepino japones cortado em cubos sem sementes
1/2 xic chá Alho-poró fatiado
Lascas de presunto royale (2 fatias rasgadas a mão)
1/2 xic chá ricota picada (ou o queijo de sua preferência)
Sementes de girassol e abóbora tostadas a gosto
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
Azeite de oliva

MODO DE PREPARO

Higienize e corte o repolho bem fininho. Você pode usar a faca ou um  mandolim.
Coloque as fatias de cebola de molho em água gelada para diminuir a acidez.
Corte o pepino ao meio no sentido do comprimento, e cada metade novamente ao meio. Retire as sementes para não aguar a salada. Corte em cubos.
Rasgue as fatias de presunto em lascas pequenas.
Coloque todos os ingredientes (exceto as sementes) em uma tigela, Tempere com sal, pimenta e azeite a gosto. 
Misture bem e mantenha na geladeira até servir. Quanto for servir, polvilhe com as sementes tostadas.


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