2 xíc chá de peixe seco dessalgado e desfiado
1 xíc chá de batatas cozidas e amassadas
1/2 xíc chá de alho-poró picado
1 cebola média picada
4 col sopa de azeite
2 col sopa de pimentão verde picado
2 col sopa de pimentão vermelho picado
2 col sopa de pimentão amarelo picado
2 col sopa de salsinha picada
2 col sopa de cebolinha verde picada
1 col chá páprica picante
farinha de trigo (se precisar para melhorar a liga)
Ovo batido e farinha de rosca (se quiser empanar)
Sal e pimenta-do-reino a gosto