70 grs de de macarrão de arroz (bifum)
200 grs coxão mole, alcatra, entrecot ou a carne de sua preferência em tirinhas
1/2 cebola picada
3 colheres de sopa de óleo de sua preferência
100 grs de shimeji
1 xic chá couve chinesa cortada em tirinhas
1 cenoura média ralada ou cortada em tirinhas bem finas
1 xíc chá de broto de feijão, alfafa, trevo ou o de sua preferência
Shoyu à gosto
Gergelim a gosto
MODO DE PREPARO
Tempere a carne a gosto.
Ferva água, e regue o bifum, utilizando um garfo para soltar bem os fios e deixe de 2 a 3 minutos. Escorra e passe na água fria para suspender o cozimento. Escorra novamente e reserve.
Numa panela tipo Wok refogue a cebola com o óleo até que fique transparente.
Ferva água, e regue o bifum, utilizando um garfo para soltar bem os fios e deixe de 2 a 3 minutos. Escorra e passe na água fria para suspender o cozimento. Escorra novamente e reserve.
Adicione o shimeji, a cenoura ralada e a couve chinesa (ou acelga) e refogue até todas as folhas murcharem e ficar bem homogêneo.
Adicione o bifum e os brotos ao refogado, misture bem, e se achar necessário, acrescente um pouco mais de shoyu.
Salpique com gergelim e sirva quente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Comentários ofensivos ou que a meu critério não sigam as regras deste blog, serão retirados. Obrigado