2 pacotes massa instantânea tipo Lamen
1 colher de sopa de cebolinha picada
200 grs de brócolis (branqueado por 2 minutos)
6 col sopa de óleo
1 col chá de alho picado
4 col sopa de cebola picada
250 grs de carne magra cortada em tiras
1/2 xic chá de molho de ostra
1/2 xíc chá de molhoo de soja
2 col chá de pimenta-do-reino moída na hora
1/2 xíc chá de caldo de legumes