1 xíc chá de sementes de abóbora
1 col sopa de azeite
1/2 col chá de sal ou a gosto
pimenta-do-reino a gosto
MODO DE PREPARO
Para limpar as sementes após retirar da abóbora, coloque-as em uma bacia com água, e esfregue com os dedos. Irá soltar todos os resquícios de abóbora. Lave bem, escorra e seque as sementes.