250 g de cenoura (+/- 2 cenouras)
300 ml de água morna
1 e 1/2 xíc chá farinha de trigo integral
1 e 1/2 xíc chá farinha de centeio
2 e 1/2 xícaras de farinha de trigo
2 col sopa de manteiga derretida
3 col sopa de mel
3/4 col sopa de sal
10 grs de fermento biológico seco (1 envelope)
1 ovo
óleo e farinha para untar a forma